Kalorienarme Rezepte

Mit frischen Kräutern kann man das Rezept für die Fastensuppe verfeinern und sich vom guten Geschmack überraschen lassen.

2,2 h

13.03.2014

Fischaufstrich Leicht

Genießen kann so einfach sein! Man muss nur die passenden Rezepte haben; so wie den Fischaufstrich aus Ölsardinen.

10 min

13.03.2014

Frischer Salat mit Kräutern Leicht

Der frische Salat mit Kräutern schmeckt zu fast allen Fisch- und Fleischgerichten. Chicorée und Kresse verleihen dem einfachen Rezept das gewisse Etwas.

15 min

12.03.2014

Thunfischsugo Leicht

Wenn es mal schnell gehen soll, ist Thunfischsugo genau das Richtige. Die Zutaten für dieses Rezept hat man fast immer vorrätig.

20 min

12.04.2014

Kräuter-Ciabatta Mittel

Das Kräuter-Ciabatta kann man als Vorspeise oder Beilage zu Suppe servieren. Natürlich ist das Rezept auch für einen Snack zwischendurch geeignet.

1,5 h

24.02.2014

Kräuterdressing für Salate Leicht

Mit beliebigen Kräutern lässt sich das klassische Kräuterdessing für Salate zubereiten. Das schnelle Rezept passt zu allen Salatsorten.

10 min

24.02.2014

Pizzasauce mit Kräutern Leicht

Die Pizzasauce mit Kräutern bildet die ideale Basis für die verschiedenen Beläge. Das Rezept kann man auch für Nudeln verwenden.

25 min

24.02.2014

Wok-Gemüse mit Tofu Leicht

Das Wok-Gemüse mit Tofu schmeckt nicht nur Vegetariern. Wer dennoch lieber Fleisch mag, kann das Rezept problemlos abwandeln.

35 min

24.02.2014

Sauerkraut mit Apfel Leicht

Dieses Rezept passt zu vielen verschiedenen Fleischsorten. Sauerkraut mit Apfel ist ein absolutes Highlight.

55 min

31.03.2014

Veggie-Spaghetti Leicht

Bei diesem Rezept braucht niemand Fleisch: Die Veggie-Spaghetti schmecken Jung und Alt.

35 min

09.04.2014

Kürbispuffer Leicht

Ein leckeres Rezept für den Herbst: Die Kürbispuffer schmecken der ganzen Familie.

30 min

01.04.2014

Gebratene Zucchini Leicht

Das Rezept für gebratene Zucchini als vegetarischen Snack zum Barbecue zubereiten.

40 min

24.02.2014

Schmackhafte Spinatcremesuppe Mittel

Für eine leichte und schmackhafte Spinatcremesuppe ist immer genug Zeit, denn mit diesem Rezept ist die Suppe im Handumdrehen zubereitet.

25 min

02.04.2014

Tropischer Fruchtsalat Leicht

So schmeckt der Sommer! Rezept für leckeren tropischen Fruchtsalat mit frisch gepresstem Orangensaft.

20 min

04.05.2017

Rote Rüben Möhren Smoothie Leicht

Der Rote Rüben Möhren Smoothie eignet sich für einen gesunden Start in den Tag oder zwischendurch.

10 min

01.06.2017

Kohlsprossen-Apfel-Orangen Smoothie Leicht

Der Kohlsprossen-Apfel-Orangen Smoothie ist eine ballaststoffreicher grüne Vitaminbombe.

10 min

29.06.2017

Mango-Ananas Smoothie Leicht

Der fruchtige Mango-Ananas Smoothie schmeckt zum Frühstück aber auch zwischendurch. Ein einfaches Rezept für einen gesunden, vitaminreichen Drink.

10 min

27.07.2017

Low Carb Waffeln Leicht

Die Low Carb Waffeln sind einfach und schnell zubereitet. Sie sind besonders lecker und haben fast keine Kohlenhydrate.

15 min

27.08.2017

Hühnchen-Wraps Leicht

Die Hühnchen-Wraps sind ein köstliches Gericht das ursprünglich aus Mexiko kommt. Rasch und einfach Zubereitet, perfekt für Kochanfänger und Singles.

20 min

29.08.2017

Rinderfilet-Carpaccio Leicht

Das Rinderfilet-Carpaccio ist eine köstliche feine Vorspeise aus Italien. Ein hervorragendes Rezept für einen besonderen Anlass.

1,3 h

02.09.2017