![Auberginen gefüllt mit Reis](/e.gif)
Auberginen gefüllt mit Reis
Leicht
Die Auberginen gefüllt mit Reis sind eine vorzügliche leichte Kost. Das Rezept schmeckt der ganzen Familie.
1,1 h
07.05.2021
![Brokkolistrudel](/e.gif)
Brokkolistrudel
Leicht
Der Brokkolistrudel mit Fertigteig ist rasch gebacken. Mit diesem Rezept gelingt der beliebte Gemüsestrudel.
55 min
10.05.2021
![Indische Teigtaschen Samosas](/e.gif)
Indische Teigtaschen Samosas
Leicht
Die Teigtaschen Samosas mit Gemüse sind eine indische Spezialität. Bei diesem exotischen Rezept werden sie im Backofen gebacken.
1,5 h
19.05.2021
![Karotten-Sellerie-Suppe](/e.gif)
Karotten-Sellerie-Suppe
Leicht
Die Karotten-Sellerie-Suppe ist eine feine Vorspeise mit wenig Kalorien. Das Rezept gelingt in wenigen Minuten.
30 min
09.06.2021
![Kokos Sambal](/e.gif)
Kokos Sambal
Leicht
Das Kokos Sambal Rezept stammt aus Sri Lanka und heißt dort Pol Sambol. Die Speise wird zu Curry-Gerichte gereicht oder als Brotaufstrich verwendet.
10 min
10.06.2021
![Vegane Pasta asciutta](/e.gif)
Vegane Pasta asciutta
Leicht
Die vegane Pasta asciutta ist eine weitere Variante der beliebten italienischen Nudelspezialität. Das Rezept gelingt ganz einfach im Handumdrehen.
45 min
23.06.2021
![Tofu-Gemüse](/e.gif)
Tofu-Gemüse
Leicht
Das leichte Tofu-Gemüse kann man in der Pfanne oder in einem Wok zubereiten. Das bunte Rezept schmeckt nicht nur Vegetarier.
40 min
25.06.2021
![Vegane Gurkensuppe](/e.gif)
Vegane Gurkensuppe
Leicht
Die vegane Gurkensuppe ist eine willkommene Erfrischung an heißen Sommertagen. Das feine und gesunde Rezept gelingt in wenigen Minuten.
1,2 h
26.06.2021
![Zucchini-Laibchen](/e.gif)
Zucchini-Laibchen
Leicht
Die Zucchini-Laibchen sind eine leichtes, vegetarisches Sommer-Gericht. Das Rezept ist denkbar einfach und gelingt selbst Anfänger.
1,1 h
22.07.2021
![Zucchini-Omelett](/e.gif)
Zucchini-Omelett
Leicht
Das Zucchini-Omelett mit Käse ist eine vorzügliche Eierspeise. Das Rezept schmeckt zum Frühstück, zum Mittagessen oder zur Jause.
25 min
22.07.2021