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Selbstgemachter Hummus mit Kichererbsen ist ein vorzüglicher Aufstrich. Der Dip mit Fladenbrot, Naan-Brot, Oliven oder mit Gemüse serviert, schmeckt wunderbar.

5 min

17.05.2023

Mango Chia Pudding Leicht

Der vegane Mango Chia Pudding ist ein Power-Frühstück und liefert dir die nötige Energie für den Start in den Tag.

10,1 h

22.05.2023

Rote Rüben eingelegt Leicht

Die selbst eingelegten Rote Rüben auch Rote Bete genannt, sind eine köstliche Gemüse- oder Salatbeilage. Mit diesem Rezept lässt sich das gesunde Gemüse ganz einfach einkochen.

13,8 h

04.09.2023

Kürbis-Bananen-Smoothie Leicht

Mit dem Kürbis-Bananen-Smoothie gelingt dir ein gestärkter Start in den Tag. Das Rezept schmeckt nicht nur zum Frühstück, sondern auch als Snack zwischendurch.

10 min

27.09.2023

Sauerkrautsalat mit Apfel Leicht

Der Sauerkrautsalat mit Apfel ist ein gesundes Salat-Rezept. Eine vitaminreiche Salat-Beilage zu vielen Speisen.

10 min

16.10.2023

Löwenzahnsalat mit Bohnen Leicht

Der Löwenzahnsalat mit Bohnen und Kürbiskernöl-Dressing ist ein feines Salat-Rezept. Die zarten Löwenzahnblätter am besten noch vor der Blüte sammeln.

18 min

25.03.2024