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Ein Rezept für Kochanfänger aus der schlanken Küche: Der Spargel aus dem Dampfgarer ist besonders schonend zubereitet und enthält somit noch mehr Vitamine und Aromen.

25 min

10.07.2014

Spargel-Smoothie Leicht

Für den Frischekick und Vitaminkick zwischendurch, ist dieser Spargel-Smoothie genau das richtige Rezept.

10 min

09.05.2017

Spargel-Frittata mit Minze Mittel

Dieses italienische Rezept kann als Vorspeise oder Hauptspeise dienen. Die Spargel-Frittata mit Minze überzeugen nicht nur Vegetarier.

30 min

04.07.2014

Erdbeer-Spargel-Salat Leicht

Der leckere Erdbeer-Spargel-Salat ergibt einen tollen Farbkontrast auf den Tellern. Ein einfaches, gesundes Rezept, das immer gelingt.

30 min

06.03.2014

Heiße Liebe mit Vanilleeis Leicht

Eine Liebe fürs Leben! Die heiße Liebe mit Vanilleeis und Himbeeren, in diesem Rezept zusätzlich mit Ananas verfeinert.

30 min

06.03.2014

Buttermilch-Himbeer-Drink Leicht

Der Buttermilch-Himbeer-Drink ist ein köstlicher, erfischender, sommerlicher Trinkgenuss.

10 min

21.05.2017

Rhabarber-Kompott Leicht

Die kurze Erntezeit des Frühlingsgemüses kann man für ein leckeres Rhabarber-Kompott nutzen. Der säuerlich-herbe Geschmack wird bei diesem Rezept durch den Rohrzucker gemildert.

30 min

03.03.2014

Kartoffel-Gemüse-Puffer Leicht

Fleischlos glücklich: Das Rezept für köstliche Kartoffel-Gemüse-Puffer macht es möglich.

30 min

26.02.2014

Schneller Tofu-Gemüse-Wok Leicht

Hunger? Mit dem Rezept für den schnellen Tofu-Gemüse-Wok steht bald ein leckeres Essen auf dem Tisch.

25 min

27.02.2014