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Die lecker gefüllten Tortillas mit Huhn sind praktisch für unterwegs oder wenn sich Freunde angekündigt haben. Dieses Rezept enthält mageres Geflügel und Joghurt.

25 min

10.03.2014

Gefüllte Wraps mit Lachs und Kren Mittel

Für den kleinen Hunger zwischendurch oder unterwegs: Beim Rezept für gefüllte Wraps mit Lachs und Kren passen alle Zutaten perfekt zueinander.

40 min

09.03.2014

Gegrillte Datteln im Speckmantel Leicht

Süß und herzhaft in perfekter Harmonie: Das Rezept für die gegrillten Datteln im Speckmantel begeistert die Gäste.

30 min

09.03.2014

Wurst-Käse Salat Leicht

Mit diesem ebenso einfachen wie preiswerten Rezept hat der kleine Hunger keine Chance. Der Wurst-Käse Salat ist die ideale Zwischenmahlzeit.

50 min

07.06.2014

Zwiebel-Aufstrich light mit Apfel und Speck

Leichter Zwiebel-Aufstrich mit Apfel und Speck Leicht

Ein pikanter Brotaufstrich mit Speck muss nicht kalorienreich sein, wie das Rezept für den Leichten Zwiebel-Aufstrich mit Apfel und Speck zeigt.

50 min

13.10.2017

Bärlauchpesto mit Ziegenkäse Mittel

Das Bärlauchpesto mit Ziegenkäse ist eine tolle Alternative zum klassischen Pesto. Das Rezept hierfür ist ganz einfach.

15 min

27.04.2017

Linsen Aufstrich Mittel

Das Rezept für den Linsen Aufstrich stellt als Brotaufstrich oder Dipp eine exotische Abwechslung dar. Die Linsen sind in wenigen Mintuen gar.

30 min

13.05.2019

Spargel-Smoothie Leicht

Für den Frischekick und Vitaminkick zwischendurch, ist dieser Spargel-Smoothie genau das richtige Rezept.

10 min

09.05.2017

Kiwi-Eis Smoothie Leicht

Erfrischend und kühlend schmeckt dieser Kiwi-Eis Smoothie mit Vanilleeis.

5 min

27.06.2017