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Gesunde Rezepte

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Hirsebrei
Hirsebrei    Leicht
Der Hirsebrei ist ein gesundes Frühstücksrezept. Mit Obst der Saison zubereitet schmeckt er besonders köstlich.
35 min
01.08.2019
Marinierte Artischocken
Marinierte Artischocken    Leicht
Die marinierten Artischocken sind ein delikate, mediterrane Vorspeise. Dieses Rezept sorgt für Abwechslung in der Küche.
1,3 h
02.08.2019
Vegane Hokkaido-Suppe
Vegane Hokkaido-Suppe    Leicht
Die Vegane Hokkaido-Suppe ist ein gesundes und leichtes Rezept mit dem beliebten Kürbis. Die köstliche Herbstsuppe wird bestimmt allen schmecken.
50 min
26.09.2019
Spinat-Birnen-Salat
Spinat-Birnen-Salat    Leicht
Der Spinat-Birnen-Salat ist eine raffinierte und gesunde Rezept Idee. Die köstliche Vorspeise ist im Nu zubereitet.
20 min
17.10.2019
Hagebuttensuppe
Hagebuttensuppe    Leicht
Die Hagebuttensuppe ist eine gesunde Köstlichkeit aus der Skandinavischen Küche. Mit diesem Rezept bringst du Abwechslung in deinen Speiseplan.
45 min
04.12.2019
Frühlingskräutersuppe
Frühlingskräutersuppe    Leicht
Die Frühlingskräutersuppe ist ein einfaches und schmackhaftes Suppen-Rezept, verfeinert mit Schlagobers und Créme frâiche.
30 min
15.04.2020
Gebratene Kohlsprossen
Gebratene Kohlsprossen    Leicht
Die gebratenen Kohlsprossen sind ein bekömmliches Wintergemüse. Das einfache Beilagen-Rezept schmeckt vorzüglich.
30 min
09.10.2020
Vegane Paprikasuppe
Vegane Paprikasuppe    Leicht
Die vegane Paprikasuppe ist schnell auf den Tisch gezaubert. Die einfache Gemüsesuppe gelingt mit diesem Rezept.
20 min
15.12.2020
Mango-Avocado-Salat
Mango-Avocado-Salat    Leicht
Der Mango-Avocado-Salat ist eine köstliche Salat-Variante. Das Rezept mit der süßen Mango ist ein wunderbarer, vitaminreicher Sommersalat.
15 min
30.03.2021
Karotten-Sellerie-Suppe
Karotten-Sellerie-Suppe    Leicht
Die Karotten-Sellerie-Suppe ist eine feine Vorspeise mit wenig Kalorien. Das Rezept gelingt in wenigen Minuten.
30 min
09.06.2021
Vegane Gurkensuppe
Vegane Gurkensuppe    Leicht
Die vegane Gurkensuppe ist eine willkommene Erfrischung an heißen Sommertagen. Das feine und gesunde Rezept gelingt in wenigen Minuten.
1,2 h
26.06.2021
Hirse-Porridge
Hirse-Porridge    Leicht
Das Hirse-Porridge mit Beeren der Saison ist ein vorzügliches Frühstück. Das geniale Rezept ist im Nu zubereitet.
20 min
16.09.2021
Kohlrabisuppe
Kohlrabisuppe    Leicht
Die einfache Kohlrabisuppe hat wenig Kalorien und ist gesund. Das basische Rezept gelingt im Nu.
30 min
28.02.2022
Zucchinisuppe mit Croutons
Zucchinisuppe mit Croutons    Leicht
Die Zucchinisuppe mit Croutons ist eine leichte und feine Gemüsesuppe. Das leichte und kalorienarme Rezept eignet sich auch für eine Diät.
25 min
19.04.2022
Haferflocken-Kirsch-Kekse
Haferflocken-Kirsch-Kekse    Leicht
Die Haferflocken-Kirsch-Kekse sind eine wunderbare Rezept-Idee und schmecken das ganze Jahr.
32 min
07.12.2022
Quinoa-Salat mit Lachs
Quinoa-Salat mit Lachs    Leicht
Der Quinoa-Salat mit Lachs und frischem Gemüse ist eine gesunde Rezept-Idee.
30 min
03.03.2023
Smoothie Bowl mit Ananas-Mango
Smoothie Bowl mit Ananas-Mango    Leicht
Die exotische Smoothie Bowl mit Ananas-Mango ist ein wahrer Hingucker. Hier das vitaminreiche Rezept zum Nachmachen.
10 min
07.03.2023
Hummus
Hummus    Leicht
Selbstgemachter Hummus mit Kichererbsen ist ein vorzüglicher Aufstrich. Der Dip mit Fladenbrot, Naan-Brot, Oliven oder mit Gemüse serviert, schmeckt wunderbar.
5 min
17.05.2023
Omas Gurkensalat
Omas Gurkensalat    Leicht
Das Rezept für Omas Gurkensalat mit Sauerrahm ist denkbar einfach. Ein beliebter Sommersalat zu Gegrilltem.
40 min
26.06.2023
Kürbismus
Kürbismus    Leicht
Das selbstgemachte Kürbismus gelingt ohne großen Aufwand. Hier drei verschiedene Zubereitungs-Schritte.
60 min
31.10.2023